Forebyggende tjenester

Tiden vi er i setter dessverre mange begrensninger på hvem vi kan være sammen med og hvor vi
kan møtes. Det kan noen ganger gjøre hverdagen utfordrende og vanskelig.
Vi er her for deg og du er hjertelig velkommen til å spørre oss om alt du lurer på.
Ta vare på dere selv og hverandre.
Varme hilsener
Utekontakten og klubben.

Vi er tilgjengelige på tlf. og mail på følgende dager og tidspunkter:

Utekontakten:
Mandag:  09.00 - 21.30
Tirsdag:   09.00 - 16.00
Onsdag:  09.00 - 22.00
Torsdag:  09.00 - 16.00
Fredag:   09:00 - 16:00

Hver 4 helg: Fredag + Lørdag : 17.00 - 23.00

Tlf:   (+47) 976 73 685

Mail: utekontakten.nordstrand@bns.oslo.kommune.no

Klubben:
Mandag : 11.00 -   18.00
Tirsdag:   09.00 - 14.00
Onsdag:  14.00 -  21.00
Torsdag:  09.00 - 15.00
Fredag:    18.00 -  23.00

Tlf:    (+47) 904 71 42
         (+47) 477 88 203

Mail: maja.tjelta@bns.oslo.kommune.no

Dersom du trenger mer øyeblikkelig hjelp eller ønsker/ trenger å snakke / chatte med andre enn oss,
finnes disse her for deg:

Alarmtelefonen for barn og unge:
https://www.116111.no/
Tlf: 116 111
Åpent hele døgnet.

Mental helse sin hjelpetelefon:
https://mentalhelse.no/fa-hjelp/hjelpetelefonen
Tlf: 116 123
Åpent hele døgnet.

Rustelefonen:
https://www.rustelefonen.no/
Tlf: 08588
Mand-fred: 11.00 - 18.00

Kors på halsen (Røde Kors)
https://korspaahalsen.rodekors.no/
Tlf: 800 333 21
Mand-fred: 14.00 - 22.00

Andre nyttige info / hjelpesider:

Helsesista
https://helsesista.no/
https://www.instagram.com/helsesista/

Helsebroren
https://www.instagram.com/helsebroren/